Planea tu Inspección (Verificación) 2021 oportunamente.

¿Sabías qué? La lista de Instrumentos de Medición sujetos a Inspección entró en vigor el 24 de septiembre de 2015. En tal regulación se establece que hay básculas que debes verificar cada año y otras que se inspeccionan cada semestre. A continuación, te informamos sobre los diferentes tipos de Inspección y su calendario para realizarlas: … Leer más

Celdas de carga Shearbeam ZEMIC modelo B8D y H8C

Las celdas de carga tipo Shearbeam marca Zemic modelo B8D son celdas industriales de alta dureza fabricadas en acero inoxidable (stainless) lo que permite soportar ambientes de trabajo hostiles, corrosivos, contra humedad entre otros. Su principal uso se encuentra en tanques, silos, plataformas de bajo perfil y sistemas de control de pesaje, su diseño de … Leer más

La salud del silencio

Desbordados por la sobreinformación y por una vida profesional y personal que a menudo nos exige más de lo que podemos dar, a veces explotamos, hartos de todo. Así que lo mejor es incorporar espacios de desconexión en nuestro día a día, para mejorar nuestro bienestar. Ejercicios para desconectar Aquí proponemos una serie de ejercicios sencillos … Leer más

Ejercita tu mente

El cerebro humano es uno de los órganos más importantes de la anatomía, ya que es el responsable de las emociones, la cognición, el aprendizaje y la memoria. Para ejercitar la mente, es necesario hacer ejercicio físico es uno de los puntos fundamentales, puesto que, al realizarlo, se suministra más oxígeno y nutrientes gracias a … Leer más

Año Nuevo

El día de año nuevo es el más antiguo y universal de las festividades. Curiosamente, su historia comienza en una época en la que aún no existía un calendario anual. El tiempo transcurrido entre la siembra y la cosecha representaba un año o un ciclo. Así que, desde siempre, el nuevo año ha significado un … Leer más

Deliciosas recetas navideñas

El amor y el cariño son parte fundamental para esta Navidad, eso sí, sin olvidar los regalos. Así que demuéstrale a tus amigos y seres queridos todo el amor que les tienes con estos deliciosos postres navideños. Tenemos ideas para todos los gustos para que no falte el bocado dulce en tu mesa. Con un … Leer más

Otoño

En algunos países durante el otoño se desarrollan numerosas festividades. Las más conocidas son Halloween y el Día de Acción de Gracias. En España y Latinoamérica se celebra en día de todos los santos (el primero de noviembre), al igual que Halloween, era en su inicio una festividad de origen pagano vinculada al culto de los muertos. En nuestro país México se festeja el Día de Muertos entre el 1 y 2 de noviembre, en respeto de los difuntos, donde se les recuerda con actividades como la quema de veladoras y de oraciones dedicadas a familiares y amigos que han fallecido.

Los carbohidratos que tan malos son

Al iniciar una dieta se empieza a buscar un balance sobre el consumo diario de los carbohidratos así que es lo primero que te quitan o se modera el consumo del mismo. Desde hace algunos años, la creencia más interesante es la de que debes dejar de comer harinas, pan y hasta granos si en verdad quieres bajar de peso, generar musculatura y llevar una vida más saludable, pero de verdad son tan malos los carbohidratos. En estos temas de hacer dieta y llevar una buena nutrición dicen lo mismo, de que los carbohidratos no son lo más saludable, ya que generan obesidad, problemas intestinales o hasta cardíacos, pero, por otro lado, no es necesariamente el caso ya que eliminar los carbohidratos por completo también tiene sus consecuencias.

Meditar significa buscar tiempo para uno mismo. Te contamos todos sus beneficios.

La meditación está dirigida a todas esas personas que desean dedicarse un rato a ellas mismas, que se detengan a observar el momento; ya sea tomando una taza de café durante unos minutos o contemplando un paisaje por la ventana. Se trata de un instante en que debemos propiciar la calma y ser capaces de vernos a nosotros mismos en nuestro entorno desde un plano exterior, un instante en que nos demos permiso para desconectarnos del mundo y liberarnos de todos nuestros problemas y juicios. Después de pocas semanas de práctica podemos llegar a comprender por qué actuamos de determinada manera, por qué reaccionamos automáticamente a los estímulos o por qué nos afectan más unos asuntos que otros.